碘海产物海洋生物的含碘量很高含碘最高的食品为海产物，如海带紫菜鲜带鱼蚶干蛤干干贝贻贝海参海蜇龙虾等海带含碘量最高，干海带中到达240毫克千克以上海贝类及鲜海鱼到达800微克千克左右。

1砂矿 海滨沉积物中有许多贵重矿物，如含有发射火箭用的固体燃料钛的金红石含有火箭飞机外壳用的铌和反应堆及微电路用的钽的独居石含有核潜艇和核反应堆用的耐高温和耐腐蚀的锆铁矿锆英石某些海区还有黄金白金和银等我国近海海域也分布有金锆英石钛铁矿独居石铬尖晶石等经济。

矿物质钠的来源 矿物质钠的食物来源有盐甲壳类蔬菜腌制品海产品等，如螃蟹小虾甜菜根芹菜卷心菜泡菜等，所以体内缺矿物质钠的朋友们可以多吃这些食物哦矿物质钠的主要作用 矿物质钠是正常生长发育中不可或缺的物质钠可使钙及其他矿物质溶于血液之中，对新陈代谢非常重要由于。

硅沉淀物海水中含有一定量的硅酸盐，可以形成硅沉淀物，如硅藻珊瑚等磷酸盐海水中少量的磷酸盐是植物生长的重要营养源，对海洋生态系统具有重要影响微量元素海水中还含有多种微量元素，如铁锌铜等，对海洋生物的生长和代谢具有重要作用4影响海水矿物质含量的因素 地理位置不同地区的。

大白菜南瓜大蒜和海产品中含量较丰富 碘通过甲状腺素发挥生理作用，如促进蛋白质合成活化100多种酶调节能量转换加速生长发育维持中 枢神经系统结构碘海带紫菜海鱼海盐等中含量丰富 问题四哪些食物含多种矿物质？ 不能指望一种食物含有多种矿物质，只能说富含某种矿物质 1含钙较。

海洋矿物资源有石油海滨砂矿可燃冰锰结核富钴结壳等1石油 石油，地质勘探的主要对象之一，是一种粘稠的深褐色液体，被称为“工业的血液”地壳上层部分地区有石油储存主要成分是各种烷烃环烷烃芳香烃的混合物石油的成油机理有生物沉积变油和石化油两种学说，前者较广为接受，认为。